Koolhydraatarm dieet schema voor gezond en sneller afvallen
Koolhydraatarm dieet schema is onmisbaar als je de juiste koolhydraten wilt eten. Voor de meesten kan afvallen echter niet snel genoeg gaan. Zij kiezen dan voor een dieet met veel…
Kun je een dieet met weinig koolhydraten lang volhouden?
Dieet met weinig koolhydraten wil niet zeggen dat je helemaal geen koolhydraten mag eten. Dat is alleen zo in één van de vele en ongezonde crash diëten. Die kiezen vooral…
Koolhydraatarm menu waar jij je duimen en vingers bij aflikt
Koolhydraatarm menu waar jij je vingers bij aflikt. Afvallen kan ook op een leuke, lekkere en vooral gezond. Met een koolhydraatarm menu kun je wekelijks tot 2 kilo overgewicht verliezen.…
In welke mate zijn koolhydraten gezond of ongezond?
Koolhydraten gezond of toch niet en in welke mate? Koolhydraten zijn tegelijk sterk omstreden maar vooral populair bij diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. De meest populaire diëten…