Laat eten – Maakt laat en zwaar eten je dik?
Laat eten, is dat gezond en welke invloed heeft het op ons lichaamsgewicht? Wie een gezond gewicht nastreeft krijgt steeds te horen 's avonds laat niet teveel te eten, dat…
Koffie vergroot spierkracht en doet je langer leven
Naar het gebruik van koffie werd reeds heel wat onderzoek verricht en zo mogelijk nog meer gezegd en geschreven. Sommige wetenschappelijke onderzoeken spreken mekaar zelfs tegen. Over één zaak geraken…
Ogen – De juiste voeding voor gezonde ogen
Ogen en hun gezondheid worden sterk beïnvloed door wat we eten. Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is niet alleen levensnoodzakelijk voor een optimale lichamelijke én geestelijke gezondheid. In dit…
Blaas: voeding helpt blaasontsteking voorkomen
Voor een gevoelige blaas en een blaasontsteking is niemand veilig, maar deze twee bijzonder vervelende en pijnlijke aandoeningen zijn typische vrouwenkwalen. Het aantal vrouwen dat kampt met een gevoelige en…