Voor een aangenamer en gezonder leven
Herfstrecepten zijn lekker en smaakvol, maar vooral gezond. Ze hebben minder water aan boord, maar des te meer gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en voedingsvezels. Je kunt het effect van…
Herfstgezondheid verbeteren om gezond de herfst en winter door te komen willen we allemaal. Maar dat komt niet vanzelf. Door ons sterk wisselend en vochtig klimaat wordt in deze periode…
Rozenbottel is de vrucht van verschillende soorten wilde rozen. Ze hebben een ronde vorm en variëren in kleur van oranje tot rood. Ze worden vaak gebruikt in thee, sappen, jam…
Diabetes kruiden stabiliseren je bloedsuikerspiegel. Een stabiele bloedsuikerspiegel houdt diabetes beter onder controle, en zorgt voor nog meer gezondheidsvoordelen. Bij diabetes ben je niet meer in staat om zelf je…
Een gezond eetschema is belangrijk voor een goede gezondheid, zeker wanneer je makkelijker wilt afvallen. Afvallen is een combinatie van gezond eten en voldoende bewegen. Gezond eten zorgt voor gemiddeld…