Hoe val je snel in slaap?
Hoe val je snel in slaap? Wie kruipt er nu niet graag in een knus bed na een lange, vermoeiende dag? Je dag zit erop en je ligt zalig nog…
Lecithine voeding zorgt voor een evenwichtig cholesterolgehalte
Lecithine voeding is belangrijk om je cholesterolgehalte in evenwicht te brengen én te houden. Dit soort vet vinden we van nature dat alleen in onze lichaamscellen terug te vinden is.…
Matcha thee: Wat kan deze theesoort ook voor jouw gezondheid betekenen?
Matcha thee is een soort groene thee en wordt nu ook bij ons populair. Zeker voor wie iets aan zijn overgewicht wil doen. Maar matcha betekent voor je gezondheid veel…