Voor een aangenamer en gezonder leven
Walnoten gezond zoals alle andere soorten noten. Ze barsten van alle gezonde voedingsstoffen die ons dagelijks goed laten functioneren. Walnoten bevatten relatief veel vet maar die veranderen niets aan hun…
Eten zonder vet doen velen die iets aan hun overgewicht willen doen. Voor hen zijn vetten de belangrijklste oorzaak van hun overgewicht. Dat is lang niet altijd het geval. We…
Beste gezondheidsapps kiezen is belangrijker dan je denkt. Dagelijks komen er nieuwe apps bij. Tussen de duizenden beschikbare apps zijn er vooral vele gadgets die het met de nauwkeurigheid niet…
Wat zijn probiotica, verbeteren ze onze gezondheid en helpen ze ons gewicht verliezen? Deze vragen worden ons regelmatig gesteld door diegenen die zo gezond mogelijk willen eten. Probiotica zijn levende…
Brandend maagzuur voorkomen of snel verhelpen is nodig om ernstiger te voorkomen. Deze veel voorkomende aandoening is vaak het gevolg van een ongezond eetpatroon gecombineerd met stress. Diegenen die regelmatig…