Voor een aangenamer en gezonder leven
Gezonde koolhydraten zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Ze geven je voldoende energie om goed te functioneren, meer opgeslagen vet te verbranden en makkelijker af te vallen. En toch staan…
Natuurlijk eten is gezond, daar twijfelt niemand aan. Toch eten we nog veel te weinig natuurlijke voeding. Velen denken dat natuurlijk eten duur is. Maar dat moet zeker niet zo…
Voeding met veel koolhydraten is niet alleen schadelijk voor je gezondheid. Het maakt ook afvallen moeilijk en uiteindelijk zelfs onmogelijk. Om je gezondheid te verbeteren en makkelijker je overgewicht te…
3 Kilo afvallen in 1 week wil iedereen. Maar is zo snel afvallen wel een goed idee? Snel en veel afvallen doet men met een zogenaamd crash dieet en dat…
Vochtophoping voorkomen is nodig om onze gezondheid niet te schaden. Het kan overal in ons lichaam ontstaan maar vooral in ons aangezicht, op onze armen, benen en voeten. Vochtophoping ontstaat…