Een gezond hart met de juiste voeding + Aangepaste recepten
Een gezond hart vormt de basis van een gezond leven. Ons hart gezond houden is dan ook onmisbaar. Dat hangt echter van verschillende factoren af. Niet in het minst van…
Welke invloed hebben volle granen op onze gezondheid
Volle granen worden steeds meer door diëtisten en voedingscoaches aangeraden om onze gezondheid te verbeteren en tegelijk meer vet te verbranden en makkelijker af te vallen. Daar bestaat nochtans heel…
ADHD is geen ingebeelde ziekte maar een ernstige ontwikkelingsstoornis in de hersenen
ADHD is géén ingebeelde ziekte maar moet altijd ernstig worden genomen zo blijkt uit de resultaten van een recent onderzoek. Kinderen met ADHD. We kennen er allemaal wel in onze…
Pure stevia als alternatief voor suiker doet je tot 2 kilo afvallen in 1 week + Recepten
Pure stevia is afkomstig van de gelijknamige plant en is dus een echt natuurproduct. Pure stevia wel te verstaan. De meest gebruikte soort stevia is bewerkt waardoor er heel wat…
Waarom populaire diëten lang niet iedereen gezond doen afvallen
Populaire diëten spreken iedereen aan die snel en veel gewicht wilt verliezen. Ze willen tegelijk hun vervelend buikje inruilen voor een strakke lijn en een platte buik met weinig of…